 Еда по четным числам месяца
 Пустая тарелка в нечетные числа месяца
Режим питания "Земля-Небо" изменяет жизнь человека.
По четным числам месяца у Вас обычное питание, а в нечетные числа месяца - разгрузка, Вы отдыхаете от еды полностью или частично, по Вашему выбору.
В любом правиле есть исключения. На праздничные дни и в походе режим питания "Земля - Небо" отменяется. Поход - когда ночуешь не дома.
Варианты режима питания "Земля-Небо":
1. Режимы "N5", "N4", "N3": отменяется каждый N-ный день разгрузки. N=5 или N=4 или N=3.
2. Режим "011": по нечетным числам месяца отменяем завтрак.
3. Режим "001": по нечетным числам месяца отменяем завтрак и обед.
4. Режим "110": по нечетным числам месяца отменяем ужин.
5. Режим "110/011": по нечетным числам месяца отменяем ужин, а на следующее утро отменяем завтрак.
Отзывы о применении режима питания "Земля-Небо" Вы можете обсуждать на Форуме.
В дополнение к режиму питания "Земля и Небо" Вы можете применить пять пунктов Протопопова "мясо-вода-завтрак-сон-дыхание": (1) не есть мясную пищу, (2) перестать пить варёную воду, (3) перестать завтракать, (4) спать на животе, чтобы носки свисали, (5) дышать только носом.
30.04.2023 Анри Виттон
| 