Люди обычно понимают свою ответственность как ответственность за поступки, ответственность за выполняемые действия. Однако большее влияние на жизнь человека оказывает не осознание ответственности за свои поступки, а осознание ответственности за свои чувства, которые привели к таким поступкам.
Любое действие начинается с чувства. Какое чувство возникло у человека, таков будет и поступок. Получается следующий алгоритм деятельности человека: чувство → поступок → результат → влияние на жизнь человека.
Например, вы испытываете страх. А вы глубоко осознаете этот страх? Осознаете ли вы его во всех подробностях, во всех сравнениях со страхами, которые вы испытывали в другое время?
Вместо того, чтобы глубоко осознать страх, прочувствовать его, пережить его, «переварить» его, человек часто применяет стратегию избегания страха. Человек стремится переключиться на другую тему, чтобы не думать о страхе. Ведь это же неприятно да и страшно – думать о страхе!
Все, что происходит с человеком в его жизни, все чувства, которые он испытывает во время своей жизни – это обучающая ситуация для человека. Избегая глубокого проживания, прочувствования своих чувств, человек избегает возможности пройти через обучающую ситуацию в своей жизни. Он ведет себя как ученик, который убегает с уроков в школе. Каков будет результат обучения такого ученика? У него возникнут трудности при обучении.
Каждое возникающее чувство вызывает направленный поток энергии в психике, в организме.
Неглубоко прожитые чувства, скрываемые чувства, недовыговоренные чувства ведут себя разрушительно в психике человека, как обезьяна, неожиданно попавшая в дом человека. Такие чувства формируют в психике потоки энергии, которые приводят к ухудшению здоровья, настроения, ухудшению отношений с окружающими людьми, к снижению самооценки, сбивают рабочий настрой. Человек ощущает, что у него в жизни началась черная полоса.
Умение работать со своими чувствами ведет человека к здоровью, счастью, успеху в делах, улучшению отношений с окружающими людьми.
19.03.2020 Вячеслав Яценко
| 