Проблемы это часть нашей жизни. Да-да. Причем неотъемлемая. Есть чувство, что нас можно сейчас заподозрить в пессимизме, негативе и всем таком, но, к счастью, это не так. Другой вопрос, что ты вкладываешь в понятие «ПРОБЛЕМА» и как к этому относишься!
Проблемы это так же нормально, как то, что вода мокрая, солнце яркое, зимой снег, а осенью слякоть. Но от того, как ты реагируешь на возникающие проблемы, просто потрясающе сильно зависит твоя жизнь!
Есть две глобальные стратегии реакции на возникающие «препятствия» (звучит гораздо лучше слова «проблема», согласись).
Реакция первая – смирение. Это свойственно подавляющему большинству людей. Если у них возникает «проблема», то к ней относятся как к наказанию дарованному свыше, которое нужно вытерпеть, пережить и так далее. То есть люди, плывя по течению жизни, врезаются в камни и смиренно терпят боль.
Вторая реакция – решение. Дональд Трамп заметил: "если у вас нет проблем – значит у вас нет бизнеса” и что его работа это и есть решение проблем. Решение проблем – стратегия успешных людей, которые всегда добиваются желаемого.
Так как же они подходят к решению возникшей проблемы?
Шаг 0. Предусмотреть возможные проблемы и превентивно принять меры, чтобы эти проблемы даже не возникли.
Шаг 1. Если проблема все же произошла, то Осознать, что это УЖЕ случилось и время вспять не вернуть. Не нужно плакать над пролитым молоком! Ведь независимо от твоего желания отменить произошедшее не получится независимо от того, сколько слез ты прольешь.
Шаг 2. Приняв тот факт, что проблема есть, настроиться на позитивный лад. Не забывай старую мудрость "нет худа без добра”: за проблемой всегда на веревочке следует как минимум одна классная возможность! Как минимум – ты получишь ценный урок в жизни.
Шаг 3. Перестань думать о самой проблеме – начни думать о ее решении! Пока ты думаешь о проблеме – она усугубляется, ведь мы всегда получаем то, о чем думаем. Переместив же фокус внимания на решение проблемы, мозг начнет предлагать варианты того, как это разрешить!
Шаг 4. Реши проблему! Не знаешь как? Выпиши на бумагу 10 способов ее решения и начни уже что-нибудь пробовать. Ничего не выходит? Найди того, кто уже разобрался с этим препятствием, спроси совет у него.
Шаг 5. Задай себе вопрос: какой урок я могу извлечь из случившегося и что можно было сделать заранее, чтобы проблема не произошла? В таком случае вероятность
того, что подобная ситуация произойдет в твоей жизни вновь, будет сведена к минимуму.
Эти пять шагов несложно осуществить, но это даст просто поразительный эффект! Ведь мышечная масса тренируется чем? Правильно – нагрузками, и чем тяжелее поднять штангу, тем сильнее становится мышца. Та же история и с проблемами – решая их, ты развиваешь в себе соответствующий навык, и через какое-то время те проблемы, из-за которых ты сейчас хватаешься за голову – они станут ерундой, справляться с которой ты будешь совершенно без напряга!
Да и последнее… Вообще не думай о проблемах как о «ПРОБЛЕМАХ». Ведь любое препятствие в жизни – это лишь возможность научиться чему-нибудь и попробовать что-то новое. Именно так можно начать жить вообще без негатива, а с УДОВОЛЬСТВИЕМ!!!
Олег Горячо
13.10.2012
| 